秋雨によりすっかり秋らしい天気にいっきになりましたよね(●´ω｀●)
そんな秋、
秋にするとより良い秋の美容ケアの方法はご存知ですか？？
それをお伝えする前に！！
⚠️夏にこんな食生活やスキンケアしてた方は要注意！！！⚠️
⚠️暑さで食欲がなくてほとんどの日は朝食抜き
→そうすると体温が上がらずに代謝ダウン！！
⚠️アイスやジュースなど冷たい物ばかりとっていた
→内蔵が冷えて血行不良に！！
⚠️そうめんなど麺類ばかり食べていた
→タンパク質不足でお肌がしぼむ！！！
⚠️涼しくなってきた夕方にはビールを飲みながら唐揚げとポテトなど揚げ物三昧
→酸化した油でお肌も酸化！！！
⚠️乾燥してないからと思い、お肌の保湿を他の季節と比べると怠った
→汗の蒸発と共にお肌はインナードライの症状が！！！
⚠️日焼け止めなど塗ったり塗らなかったり、しっかりUVケアを完璧に出来ていない
→紫外線による肌ストレス蓄積。シミ予備軍が発生中！！！
以上の6つの項目に1つでも当てはまる人は要注意です！！
秋は1年の中で美容に害のない季節と言われています。
その秋に、夏のストレスをリセットしておかなければ、、、
●冬に肌乾燥トラブルが出る
●冬にシワやシミがドンと出てくる
●冷え性が出やすくなる
●冬太りしやすくなる
などなど冬あるあるなトラブルが出でくるのです！！！
全ては夏からスタートしています。
夏にケアが出来ていなかった人は、
秋にリセットをしましょう(●´ω｀●)！！！
そんな秋の美容ケアについてはまた明日アップしますね❤️
Prasannata
ゆがみ矯正ボディケアサロン
営業時間 : 10:00〜22:30(LA21:00受付)
TEL : 05068672399
住所 : 広島市中区東白島町19-76 清水ホワイトハイム203
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