ヘルシー料理の味方ノンフライヤー様

おはようございます!
広島市白島で整体とエステを融合させたゆがみ矯正ボディーケアをしているPrasannata の太田です。


今日は太田、主婦モードな投稿です(笑)

我が家にノンフライヤーが登場してから、揚げ物料理という選択肢が出来たので、料理の幅が広がってます。

揚げ物の油は酸化して健康や美容に良くない上に、高カロリーで太りやすく、

そして油を大量に使うので、
コストパフォーマンスも悪く、
後片付けも究極にめんどくさい。


それ故に、私は基本的に揚げ物は作ってませんでした。


けれど、ノンフライヤーであれば、そういつた問題点がクリア!!!

お肉が持つ元々の油のみでの調理になるので、ヘルシーで気に入っております。

なので、唐揚げの頻度が特にアップ。
月一回は唐揚げ。


先日、トンカツ用の肉を頂いたので、
初トンカツ作り(笑)



今晩は帰りが遅いので、
なのに、
明日は4時前起きの恐怖のスケジュールなので(笑)
旦那様用に晩御飯作り置き。
明日のお弁当も完成ー!!

作り終わってから、
トンカツソースがない事に気づく太田でした。
旦那様、、ウスターソースで我慢して(笑)

Prasannata   
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広島市白島の整体マッサージ|プラサンタ

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